新媽媽 選購(gòu)指南

秋季蓮藕最應(yīng)季，新媽媽吃很補(bǔ)，月嫂教你做九道美味蓮藕月子餐

快傳號(hào)/湘湘愛(ài)美食 俗話說(shuō)，荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人。秋季天氣干燥，應(yīng)該多吃一些滋潤(rùn)的食物，蓮藕就是很好的選擇。常吃有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神等功效。今天佳禾就給大家推薦蓮藕的做法。 蘋(píng)果app開(kāi)發(fā)|http://www.5cocoi.com 一：酸甜胭脂藕 食材：蓮藕、紫甘藍(lán)、涼開(kāi)水、蜂蜜、白醋 做法： 1. 紫甘藍(lán)洗凈、切小片。放進(jìn)料理機(jī)中，在倒入一碗涼白開(kāi)水，打碎過(guò)濾后取汁，放一小勺白醋，瞬間會(huì)變成粉紅色 2. 用清水洗干凈，切片。 3. 燒......