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與人溝通時(shí)，如果對(duì)方聽得不耐煩，大多數(shù)人的第一反應(yīng)是越說(shuō)越多，希望找到對(duì)方感興趣的話題。但更好的做法其實(shí)是：引導(dǎo)對(duì)方說(shuō)話，自己少說(shuō)多聽，形成互動(dòng)。在《哈佛商業(yè)評(píng)論》的一篇文章里，郭士頓介紹了一種避免自己話嘮的“交通燈法則”：

在談話的前20秒鐘，你面前的燈是綠的，只要你的談話內(nèi)容與對(duì)方有關(guān)，他是會(huì)喜歡你的；接下來(lái)的20秒鐘，燈是黃的，人們開始對(duì)你的談話內(nèi)容逐漸失去興趣，認(rèn)為你啰嗦；在40秒鐘的時(shí)候，燈變紅了，這個(gè)時(shí)候你最好停下來(lái)，除非你非常善于交談，不然凡是說(shuō)話超過(guò)半分鐘的人，都會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得嘮叨。