東莞康之杰體育培訓(xùn)中心健身養(yǎng)生易筋經(jīng)培訓(xùn)班常年招生隨報(bào)隨 

概述：為了推廣全民健身運(yùn)動(dòng)豐富廣大市民的業(yè)余生活東莞康之杰體育培訓(xùn)特推出健身氣功易筋經(jīng)的教學(xué)課程，歡迎需要健身的市民咨詢(xún)報(bào)名。 培訓(xùn)地點(diǎn)：東城區(qū)、南城區(qū)、莞城區(qū)、萬(wàn)江區(qū) 私教或親情班學(xué)員可上門(mén)教學(xué)，鎮(zhèn)區(qū)除外 上課時(shí)間:周六日全天及平時(shí)晚上,寒暑假可以每天上課 時(shí)間方便也可早上上課。 在線 QQ: 258109857 903849158 咨詢(xún)電話：0769-22011127 15307690454（微信號(hào)）13416616405

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東莞康之杰體育培訓(xùn)中心健身養(yǎng)生易筋經(jīng)培訓(xùn)班常年招生隨報(bào)隨學(xué)包教包會(huì)

易筋經(jīng)是一種內(nèi)外兼練的醫(yī)療保健養(yǎng)生功法，相傳為梁武帝時(shí)代天竺和尚達(dá)摩所創(chuàng)�！兑捉罱�(jīng)》就是指改變筋骨的方法，經(jīng)常練習(xí)《易筋經(jīng)》可以收到防治疾病、延年益壽的效果�！兑捉罱�(jīng)》內(nèi)外兼練、強(qiáng)身健體的養(yǎng)生功法實(shí)質(zhì)，強(qiáng)調(diào)其防治疾病、延年益壽的效果，便于更多的功法養(yǎng)生愛(ài)好者學(xué)習(xí)和掌握。易筋經(jīng)內(nèi)功運(yùn)動(dòng)量較大，動(dòng)作難度亦較高，一般全套鍛煉只適用于體力較好的青壯年或慢性病患者�？娠@著地改善體質(zhì)，祛病強(qiáng)身。易筋經(jīng)外功因其主要運(yùn)動(dòng)指掌及上肢，可普遍地適用于各年齡層的健康人及慢性病患者，通過(guò)上肢運(yùn)動(dòng)而運(yùn)氣壯力、活血舒筋，影響全身。

為了推廣全民健身運(yùn)動(dòng)豐富廣大市民的業(yè)余生活東莞康之杰體育培訓(xùn)特推出健身氣功易筋經(jīng)的教學(xué)課程，歡迎需要健身的市民咨詢(xún)報(bào)名。

培訓(xùn)地點(diǎn)：東城區(qū)、南城區(qū)、莞城區(qū)、萬(wàn)江區(qū)

私教或親情班學(xué)員可上門(mén)教學(xué)，鎮(zhèn)區(qū)除外

上課時(shí)間:周六日全天及平時(shí)晚上,寒暑假可以每天上課 時(shí)間方便也可早上上課。

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東莞康之杰體育培訓(xùn)中心健身養(yǎng)生易筋經(jīng)培訓(xùn)班常年招生隨報(bào)隨
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