解決拉丁舞鞋打滑的小妙招 

鄭州金水區(qū)宇晴健身館培訓(xùn)導(dǎo)讀：

很多跳拉丁舞的學(xué)員總會(huì)埋怨地板太滑，然后自然而然的把跳不好的原因就歸咎于鞋子的問題。其實(shí)舞者跳到一定的程度，能夠借得上地板的力量去跳舞的時(shí)候，是需要采取防滑措施來增加穩(wěn)定性和提高移動(dòng)的速度。不過這種辦法也都是輔助，關(guān)鍵還是得練好基本功，所有舞蹈的基本功才是一個(gè)舞蹈的支撐點(diǎn)。以下就教教大家如何防滑。

踩水

優(yōu)點(diǎn)：簡(jiǎn)單、方便、效果較好。使用時(shí)，把適量的水倒在地板上，用腳去踩，然后把其印干，不要讓過多的水分殘留在鞋子上。

缺點(diǎn)：持久性差，通常一到兩個(gè)舞便需要再踩。

踩蠟粉

優(yōu)點(diǎn)：持久性強(qiáng)。使用時(shí)，把蠟削成粉狀，用腳碾踩，讓其均勻地粘在鞋底上。缺點(diǎn)：地板必須非常干凈，如果地板的塵比較多，不到一會(huì)兒塵就會(huì)沾滿蠟上，變得更滑。

踩防滑油

優(yōu)點(diǎn)：不用像蠟?zāi)菢酉鬟@么麻煩，直接把其滴在地上用鞋子踩干即可，同時(shí)沾一點(diǎn)點(diǎn)水，效果會(huì)更好，持久性比蠟粉稍長(zhǎng)。

缺點(diǎn)：防滑油通常都是瓶裝的，比賽時(shí)需要帶到場(chǎng)地上踩，如果踩好了再走到場(chǎng)地的話，途中會(huì)沾到太多的灰，使防滑效果變差，所以及其容易遺失，而且價(jià)格昂貴。

踩洗衣粉

優(yōu)點(diǎn)：便宜、方便、效果好、持久性好。使用時(shí)，把帶有藍(lán)色粒子的洗衣粉灑在地板上，用腳碾踩，讓其均勻粘在鞋底上，但切忌不能踩到水，要不到會(huì)變得更滑。

缺點(diǎn)：因?yàn)楸荣悤r(shí)很多選手選擇踩水，所以踩完洗衣粉時(shí)，要留意地板上的水，千萬不能踩到，否則反效果。

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