如何跳好快三的要訣？鄭州交誼舞培訓(xùn)告訴你 

    維也納華爾茲俗稱快三，它是舞中之王，要想跳好快三，一定要掌握到跳快三的要領(lǐng)。

      快三看似簡單，只有四種基本步法，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、左換步、右換步，但如果不掌握要領(lǐng)，光靠看視頻，聽舞友指點，不容易領(lǐng)會關(guān)鍵的要領(lǐng)，舞就跳不好。

      很多人以為快三就是比慢三轉(zhuǎn)快一些，這就錯了，這也是跳不好快三的原因。

原來快三的轉(zhuǎn)與慢三的轉(zhuǎn)完全不一樣，慢三是轉(zhuǎn)圓圈，像車輪那樣。而快三的轉(zhuǎn)是折轉(zhuǎn)或翻轉(zhuǎn)，像蛇爬行時一樣。

其次，快三不是以3拍為一小節(jié)，而是以6拍為一小節(jié)。一小節(jié)中跳半個大圈和半個小圈，不是兩個半圈相同的，跳時男女互相錯開，男跳大半圈時女跳小半圈，只有跳大半圈時才發(fā)力。這就是對快三的新認識，是跳快三的要領(lǐng)。

然后，還需要學(xué)會用力的方法，跳好快三關(guān)鍵是要從腰發(fā)力，用側(cè)腰的力去帶動身體前進，以前進帶動轉(zhuǎn)動。

快三的左轉(zhuǎn)和右轉(zhuǎn)也很不一樣，很多人右轉(zhuǎn)不錯，但左轉(zhuǎn)就不妥，這也是上面說的原因，沒有認識快三的轉(zhuǎn)的實質(zhì)。在跳快三過程中，右轉(zhuǎn)較容易，步子要大，要擺蕩，可以連續(xù)轉(zhuǎn)7-8圈，之后，男方用一個后退換步，然后就開始左轉(zhuǎn)。左轉(zhuǎn)較難，步子要小，要鎖步，轉(zhuǎn)3-4圈就可以了。

用這種方法跳快三的，跳起來輕松、流暢、舒展，能繞舞池轉(zhuǎn)多個圈，在那快速的旋轉(zhuǎn)中享受音樂的激情，享受舞中之王的姿采。

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