金牌育兒嫂告訴您：秋天是斷母乳的最好季節(jié) 

入秋了，很多小伙伴在考慮給寶寶|http://www.aixinbaomu.com斷母乳，那么斷母乳的事情你真的都了解嗎？我們不打無準(zhǔn)備之仗，一起來學(xué)習(xí)下斷奶的方方面面吧

老一輩的人總愛說，寶寶長到6個月后，母乳就沒什么營養(yǎng)了，跟不上寶寶生長發(fā)育|http://m.5cocoi.com的需要了，如果不及時把母乳斷掉，還會影響寶寶吃飯……

這樣的話語常常會動搖媽媽們繼續(xù)母乳喂養(yǎng)|http://m.aixinbaomu.com的信心，其實母乳是一種"智能"食物，能滿足寶寶不同時期的不同需要，任何階段都富含營養(yǎng)。

因此，請媽媽們要堅定母乳喂養(yǎng)的信心，在條件允許的情況下，盡可能延長母乳喂養(yǎng)的時間。當(dāng)然，我們遲早還是要面對斷母乳這件"大事"。

關(guān)于斷母乳這件事，其實無須特別規(guī)定斷母乳的時間，寶寶成長到一定階段就會自動脫離母乳（這樣的情況通常發(fā)生在2、3歲以后）。

根據(jù)目前國內(nèi)的實際情況，國內(nèi)兒科醫(yī)生提議： 純母乳喂養(yǎng)到6月齡，盡量堅持母乳喂養(yǎng)到1歲，最好能母乳喂養(yǎng)到2歲或2歲以上。

滿6月齡的寶寶斷母乳：白天添輔食|http://www.5cocoi.com，夜晚加奶粉

對于一些因身體疾病或只身趕赴外地工作等原因不能堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽們來說，如果確實不得已必須提前斷掉母乳，建議先斷白天的母乳，最后斷夜間的母乳。但前提是寶寶已經(jīng)會使用奶瓶喝奶粉，輔食也已經(jīng)吃得不錯，并且寶寶的身體狀況良好。

白天：斷母乳與輔食添加并行

滿6月齡的寶寶，已經(jīng)開始添加輔食。

白天，寶寶可以喝奶粉或吃輔食代替一頓母乳，以此逐漸減掉白天的母乳餐次。

夜晚：繼續(xù)喝母乳或者逐漸過渡到喝配方奶粉

滿6月齡的寶寶，夜間吃母乳主要還是因為饑餓和口渴。此時的寶寶，生長發(fā)育迅速，即使夜間在睡眠中，也會產(chǎn)生饑餓感； 而在干燥的季節(jié)或地區(qū)，夜間母乳不僅為寶寶補充營養(yǎng)，還補充部分水分。

考慮到夜間喂母乳比喂配方奶粉更加方便，因此，如果不是必須完全斷掉母乳，建議暫不斷掉夜間的母乳； 如果必須完全斷掉母乳，則需要從母乳逐漸過渡到喝配方奶粉。

媽媽可以嘗試這樣做：

讓寶寶先用奶瓶喝母乳 → 寶寶適應(yīng)奶瓶和奶嘴（最好使用硅膠奶嘴）后，在母乳中摻入少量沖好的配方奶粉 → 逐漸增加配方奶粉的比例，直到寶寶能完全接受配方奶粉

滿6月齡寶寶斷母乳的小妙招：

為了幫助寶寶更好地抵擋住媽媽身上的誘人奶香，奶粉和輔食可由除媽媽以外寶寶喜歡的主要照看者來喂。

滿1歲的寶寶斷母乳：白天輔食吃得好，夜晚逐漸斷夜奶

1歲后的寶寶生長發(fā)育速度較嬰兒期有所減緩，并且消化系統(tǒng)也逐漸趨于完善。通常，這階段的寶寶輔食添加已經(jīng)比較豐富，一些忙碌的職場媽媽，會開始考慮為寶寶徹底斷掉母乳。

白天：輔食吃得好

這階段寶寶的食物還是要做得細軟、樣式豐富。不妨多花點心思，用健康的烹飪方式做各種寶寶喜歡的食物。 盡量不要長期一種食物一種吃法，以免引起寶寶厭食或者偏食。

夜晚：逐漸斷夜奶

不少滿1歲的寶寶夜間睡得蒙蒙眬眬的還要吃母乳，頻繁要吃奶每次還都吃得不多。如果你確定此時的夜奶起到的只是安撫作用，就可以嘗試逐漸斷掉夜奶。

媽媽可以嘗試這樣做：

用奶瓶喂母乳 → 逐漸過渡到用奶瓶喝配方奶粉 → 將配方奶粉逐漸稀釋，直到（接近）白開水

寶寶會漸漸地明白，夜間為喝一口白開水而醒來哭鬧是多么不值得的事。另外，這樣做在干燥的季節(jié)或地區(qū)還有一個好處，就是可以在夜間為寶寶補充一些水分。

滿1歲寶寶斷母乳的小妙招：

徹底斷掉夜間母乳（從母乳逐漸過渡到用奶瓶喝配方奶粉）的最初幾個晚上，寶寶夜晚入睡后，可交由家中其他寶寶喜歡的主要照看者照看。白天和其他時間，媽媽還是應(yīng)該與以往一樣甚至比以往更加與寶寶親密無間。

滿2歲的寶寶斷母乳：白天飲食均衡規(guī)律，夜晚自然停夜奶

2歲的寶寶，已經(jīng)萌出約20顆乳牙，消化系統(tǒng)和心理上也更加成熟。這個階段，家長要注意寶寶的飲食要均衡規(guī)律，可以選擇適當(dāng)?shù)臅r機停掉母乳，如果母乳量充足，寶寶也愿意喝，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

白天：飲食均衡規(guī)律

2歲的寶寶，活動量和活動范圍更大，只要保證飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡，斷掉白天的母乳自然而又簡單。媽媽保證寶寶的三餐兩點，為寶寶補充成長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)食物。

夜晚：自然地停夜奶

通常，2歲的寶寶夜間完全可以睡一個整覺了。此時寶寶的消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育接近成人，在確保晚餐時間、質(zhì)量正常的情況下，他和大人一樣，夜間不再會因為饑餓而醒來。 如果夜間還繼續(xù)要求吃母乳，那這口母乳對他來說很可能只是"安撫劑"，媽媽可以嘗試這樣做：

1、換一種安撫方式，比如抱一抱、拍一拍他。

2、溫柔堅定地告訴寶寶：你已經(jīng)是大孩子了，可以不用再吃母乳了。

斷母乳你必須知道的6件事

Q.斷母乳選擇什么時機較為恰當(dāng)？

A.從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)混合喂養(yǎng)，從一個品牌轉(zhuǎn)另一品牌奶粉，同一品牌奶粉轉(zhuǎn)不同階段，都最好是在寶寶的健康情況良好時進行。另外，建議選擇在春秋二季，避開生病時和接種疫苗期。

Q.可以一下子讓寶寶斷掉母乳嗎？

A.這是一種非常理想化的設(shè)想，斷母乳一定要循序漸進，否則對媽媽和寶寶來說都會非常痛苦。請參照上文提及的斷母乳方法科學(xué)進行。

Q.為了讓寶寶徹底斷絕吃母乳的念想，斷母乳期間我需要離開寶寶一段時間嗎？

A.斷母乳是親子關(guān)系的一次重大調(diào)整，為了寶寶能順利斷掉母乳，喂奶粉和輔食的時候，以及徹底斷掉夜間母乳的最初幾個晚上，媽媽和寶寶或許需要偶爾短暫"分開"一下。

作為補償，媽媽要用其他方式和時間來彌補暫時的缺憾，滿足寶寶感情上的需求。因為對小寶寶來說，在來到世間的最初幾個月里，他一直認為自己和媽媽是一個整體，假如為了斷母乳，媽媽突然"消失"，寶寶會非常傷心，進而失去對食物的敏感性，出現(xiàn)厭食等情況，甚至可能為將來的親子關(guān)系埋下隱患，得不償失。

Q.為了讓寶寶不再戀乳，斷母乳期間我可以在乳頭上涂辣椒水或紫藥水嗎？

A.欺騙的方式只會讓寶寶感到更受傷害，而且會帶來很多不良影響：短期內(nèi)，可能表現(xiàn)為寶寶不再相信他人；長遠看，3歲前的記憶都存儲在大腦中，即使無法完整提取，對成年后的心理也可能會有一定的負面影響。

Q.怎樣才能緩解斷母乳期間的漲奶？

A.飲食方面，要少喝湯水類食物。漲奶嚴重時，可以用吸奶器或手稍許擠出一些乳汁，讓乳房感覺舒適即可，千萬不要擠空。適當(dāng)冷敷也可以幫助退奶。

Q.斷母乳后寶寶還需要吃乳制品嗎？

A.斷母乳不是斷掉一切乳制品，因為生長發(fā)育需要豐富的鈣元素，乳制品中鈣含量豐富且吸收較好。 可以給小寶寶吃配方奶粉，或者輔食添加后開始吃酸奶、奶酪，寶寶滿1歲后可以嘗試喝新鮮牛奶。

[本信息來自于今日推薦網(wǎng)]