健身養(yǎng)生 選購指南

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                      東莞康之杰體育培訓中心健身養(yǎng)生易筋經(jīng)培訓班常年招生隨報隨學包教包會 易筋經(jīng)是一種內(nèi)外兼練的醫(yī)療保健養(yǎng)生功法，相傳為梁武帝時代天竺和尚達摩所創(chuàng)。《易筋經(jīng)》就是指改變筋骨的方法，經(jīng)常練習《易筋經(jīng)》可以收到防治疾病、延年益壽的效果�！兑捉罱�(jīng)》內(nèi)外兼練、強身健體的養(yǎng)生功法實質(zhì)，強調(diào)其防治疾病、延年益壽的效果，便于更多的功法養(yǎng)生愛好者學習和掌握。易筋經(jīng)內(nèi)功運動量較大，動作難度亦......

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